月別アーカイブ: 2016年10月

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• 断酒14日目。今日も重力には逆らわず。今日こそ部屋を片づけないと。まだ床で寝ている。 09:08:32, 2016-10-16
• 梅田で時計の電池交換。1620円。工具があるので自分でやろうかとも思ったけど、交換のときに簡単な診断もしてくれるし、お店に頼んでも損はしないかもしれない。 16:11:13, 2016-10-16
• 歳をとるにつけ、ひとりで暮らしているとますます根暗な趣味が増え、最近ではそうした自分の根暗さを省みて「つくづく根暗だなあ」と自虐的に苦笑するというメタ根暗な趣味ができてしまった。もうこれからは根暗だなんて言わせない！メタ根暗なのだから！ぼくは根暗を超越してるのす！ 17:57:40, 2016-10-16
• インスタントラーメンとオイルサーディンで晩ごはん。自宅にある食材を減らそうと頑張っているけど、なかなか減らない。いや、実際には減っているんだけど、量が多すぎて減った気がしない。頑張って減らす。 22:51:23, 2016-10-16

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• 断酒13日目。重力に逆らわず床でごろごろ。これから卓球へ。午後は某学会関西支部の世話人会。 10:38:57, 2016-10-15
• 明日、10月16日（日）18時30分より中津ぱぶり家にて英会話サークルです。参加費500円、予約不要、フリードリンク。お気軽にお越しください。 https://t.co/SAWWSrYRp3 … #中津ぱぶり家 #PE班 15:21:19, 2016-10-15
• 某世話人会のあと、いこい食堂へ。お酒は飲まず。断酒は継続中。 19:34:52, 2016-10-15
• RT @meirin213: 10/21(金)19時からは中津ぱぶり家にて毎月恒例の中津たほいや会です。#たほいや
  とは広辞苑を使った言葉遊びです。誰も知らない言葉の意味をその場で考えて、真の意味を推理します。初めての方もお気軽に。中津たほいや会 10月例会 https://t… 19:38:26, 2016-10-15
• あれ、今日は上着をどこかへ忘れてきてしまった。困ったなあ。物忘れがひどい。 20:14:46, 2016-10-15
• 仕事が少し落ち着いてきたので3つある電気の契約をすべて新電力に切り替え・新規契約。電気代よりも再生可能エネルギーに力を入れているかどうかを重視した。ただ、どこも電源の構成がほとんど分からないようにされているので、1年を目処に契約を見直して、もっと再生可能エネルギーへシフトしたい。 20:58:48, 2016-10-15

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• 断酒12日目。断酒の日数を記録するよりも、ひと月に飲んでいい回数と1回あたりの上限となるアルコールの単位数を決めておいて、その残数・残量を確認するようにした方がいいような気がしてきた。これも、飲みたい私が飲めるようにする言い訳のひとつなのだろうが、効果があるように見えてしまう。 08:15:45, 2016-10-14
• どうとんぼり神座で野菜たっぷりラーメン。お腹いっぱい。半分でも十分なくらい。 23:02:23, 2016-10-14

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• 断酒11日目。「子供叱るな来た道だもの、年寄り笑うな行く道だもの、来た道行く道二人旅、これから通る今日の道、通り直しのできぬ道」何かのきっかけで、今日、寝る前にふと思い出した。さあ、今日も頑張るぞっと。 06:55:45, 2016-10-13
• 朝食はサラダと飲むヨーグルト。おいしいものならまだしも、たいしてうまくもないサラダを食べるのは、義務感があってつらい。特に最近つらく感じられるのは、最初のうちにダイエットの効果が大きく現れたので、ここ最近はダイエットの成果が目に見える形で実感しづらいからだろう。本当は運動したい。 08:22:06, 2016-10-13
• 何年放置していたのかわからないサプリメントが毒々しい感じだったので、もともとこんなだったのか結果的にこうなったのかはわからないけど、とにかく飲むのはやめておくことにした。くわばらくわばら。 https://t.co/YmoiWXE9AE 13:55:56, 2016-10-13
• おいしくないサラダの代わりに和風の煮物や温野菜はどうかとアドバイスをいただいたので、さっそくカボチャとサツマイモを買ってきた。 18:18:37, 2016-10-13
• ねぎめしと赤カレイの干物で晩ごはん。ねぎめしは久しぶりに作った。どちらも満足。 19:59:06, 2016-10-13
• 冷凍庫の霜を取ったらだいぶすっきりした。干物を入れるのにも窮屈だったので。今日はゆ〜らくが休みなので、近所のスーパー銭湯へ行くかなあ。 21:31:18, 2016-10-13

Tweets on 2016-10-12

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• 断酒10日目。18日断酒して、3日間飲んで、また10日間断酒なので、過去31日間（1ヶ月）で3日しか飲んでいない。うち1日は作りすぎたホットワインの余りを2、3杯飲んだぐらい、もう1日は作らずに余ったワインを飲んだだけで、せいぜいグラスで4、5杯しか飲んでいない。 06:52:55, 2016-10-12
• 水曜日はしじみ汁とキャベツのおかわりができるとんかつ屋で2週続けて昼ごはんを食べたので（あとご飯もお代わりができるけどしていない）、さすがに3週連続はきついなあ。などと、朝の仕事が始まる前から昼ごはんのことで頭を悩ませている。 08:42:30, 2016-10-12
• フレンチトーストも食べたかったんだけど、結局3週連続でとんかつを食べることにした。一定量の野菜を食べたかったのと、しじみ汁が肝臓の弱った身の上としては魅力的だったゆえ。なむなむ。 11:14:30, 2016-10-12
• うわー、こんな間近で電柱がみられるなんて、感激。毎日、何がしかの感動があるなあ。これから高い牛乳を飲みに行く。 https://t.co/Oun0lHVNrX 11:59:39, 2016-10-12
• 本日、10月12日（水）19時から中津ぱぶり家にて芦部『憲法』読書会です。ウェブ上の予定が1週先にずれていました。誰か来られればやりますし、誰も来なければ来週やります。今回は第8章を読みます。参加費500円（学割300円）、お気軽にお越しください。 #中津ぱぶり家 #PE班 13:04:11, 2016-10-12
• 10月30日（日）に「まちライブラリー探検隊 vol.3 大阪市北区編と交流会」というのがあり、まちライブラリー@中津ぱぶり家にも来られる予定です。興味のある方は参加してみてはどうでしょうか？ https://t.co/OkKBSijF0K 17:14:57, 2016-10-12
• 芦部『憲法』読者会のあと、2階でやっていた続・社会人のためのデータサイエンス演習に顔を出し、そのまま打ち上げでいこい食堂へ。断酒は継続。急いで出かけたのでWiMAXの端末を中津ぱぶり家に置き忘れて来てしまった。 23:23:36, 2016-10-12