Tweets on 2013-04-15

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Tweets on 2013-04-14

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  • Tweets on 2013-04-13 http://t.co/1CFWEzdVtG 00:20:28, 2013-04-14
  • 朝起きると寒くてたまらない。鼻水も止まらない。檜の花粉も杉と同じぐらい辛いのか。 05:48:41, 2013-04-14
  • Just completed a 5.38 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/IHTH1DoGRL #RunKeeper 07:46:28, 2013-04-14
  • [5.3kmを30:28で走りました. #jognote] http://t.co/AMFptkterK 07:46:28, 2013-04-14
  • 焼き鮭、インスタント味噌汁、白米、味付け海苔で朝食。幸せ。 08:46:58, 2013-04-14
  • ミツカンのザクロ黒酢も入れると今朝の朝食で摂取したカロリーは700kcal弱かなあ。意外と高い。どんぶり飯はやめたほうがよさそう。ご飯好きなんだけどなあ。 08:57:05, 2013-04-14
  • 今朝の食事前の体重は59.60kg。汗をかいたあとではあるが、なんとか59kg台を維持。昨年の同時期には及ばないが全身体脂肪率も約5ヶ月ぶりに12%台まで落ちた。一番高かったのは3月22日の17.2%。 09:13:13, 2013-04-14
  • おそらく今は59kgから60kgのあいだを行ったり来たりという段階だと思うから、もうちょっとがんばって58kgから59kgのあいだを行ったり来たりという状態にもっていければいいかな。とりあえずは。昨年は6月10日に57.93kg、体脂肪率12.0%を記録したのがピークのようだ。 09:21:04, 2013-04-14
  • 走って、お風呂に入って、ご飯を食べてからゆっくり過ごしていると、ものすごく眠くなる。睡眠の質も高いんだよなあ。これがあるので昨年の後半は走るのを中断していたんだけど、今後は余計な邪念に惑わされないようにしたい。 10:24:17, 2013-04-14
  • ちょっとお出かけ。 10:56:58, 2013-04-14
  • 今日もポカポカ陽気で気持ちがいいなあ。こんな日にはビール片手に…。いやいや、飲みません、飲みません。 10:59:17, 2013-04-14
  • Magic Systemを聴いてたらワインも飲みたくなってきた。飲みませんよー。 11:00:40, 2013-04-14
  • 危ないので梅田まで歩く。 11:17:37, 2013-04-14
  • [3.0kmを39:10で歩きました. #jognote] http://t.co/AMFptkterK 11:53:28, 2013-04-14
  • Just completed a 3.08 km walk with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/E4mNYDa9ny #RunKeeper 11:53:28, 2013-04-14
  • 大阪市営地下鉄の土日祝日用一日乗車券（エンジョイエコカード）を初めて購入。土日祝日用は600円。平日用は800円。 http://t.co/etE6yKCn8Y 12:01:45, 2013-04-14
  • どこかで大量の水を買ってがぶ飲みしないとやばい。心斎橋なう。 12:06:16, 2013-04-14
  • 「西日本最大級のワインセラー」を自称する店の前を通りがかり、つい吸い込まれてしまった。奥にはアブサンやチェコの薬草酒ヘベロフカなんかも置いてあってやばかった。なんとか抜け出してきた。さっき手に入れたミネラルウォーター2リットルを改めてがぶ飲みする。 12:41:22, 2013-04-14
  • NPOの総会に出席。引き続き行われる新代表の挨拶の前に中座して、次なる場所へ。 15:06:49, 2013-04-14
  • なかもずなう。研究室の後輩が文学フリマというのに参加しているそうなので軽く覗きに来た。 15:45:35, 2013-04-14
  • アジアンバー・ラマイ 大阪あびこ店なう。4月1日から100円値上げ。直接の理由としては光熱費の高騰を挙げている。10-11%超の値上げ。関電から値上げの案内が来ていたな。円安とか消費税値上げとか電力会社の意味不明な値上げとか。時給も物価の上昇に合わせて上がってくれればいいのだが。 16:28:22, 2013-04-14
  • 一日乗車券を積極的かつ有効に活用するため、なんばで降りた。PC関係の部品を買いたい。 17:25:25, 2013-04-14
  • 今日は地下鉄に600円の一日乗車券で1270円分乗ったので満足。 19:20:12, 2013-04-14

Tweets on 2013-04-13

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  • Tweets on 2013-04-12 http://t.co/LMJG0rhlS5 00:12:05, 2013-04-13
  • 地震。うとうとしてたところなので最初の揺れで目が覚めたけど、初期微動のかなり早い段階で携帯電話に警報が届いてた。はじめはミサイルでも飛んで来たのかなと思った。震度6のところもあったのか。カラスが鳴いている。 05:41:25, 2013-04-13
  • 昨日は飲まずに済んだ。10日目の壁を越えたという感じ。 07:05:30, 2013-04-13
  • 来週末の応用哲学会に参加するため高速バスを予約した。京都から名古屋まで往復で3,920円。昼得切符と組み合わせれば4,600円程度。新大阪から新幹線を使うと往復12,760円、在来線で6,520円。（つづく） 08:04:58, 2013-04-13
  • （つづき）今回実施するワークショップ参加者4名のうち他の3名は発表のある日曜日の午後からしか参加しないというので（いつもやっているように初日から参加するよう誘ったり勧めたり説得したりしたので私を責めないでほしい）私も心が折れそうになったけど、頑張って初日から行くことにした。（終） 08:11:48, 2013-04-13
  • 来週末の応用哲学会について。カプセルイン名古屋を予約。2,460円。ネットカフェと比較してもシャワー代を考えると差額が1000円未満だったのと、カプセルホテルを利用しないお風呂と仮眠室だけの方が1000円近く高かったので。これでなんとか参加はできそうだ。 08:50:38, 2013-04-13
  • 今朝の地震。5時37分の気象庁の発表によれば、一番近そうな大阪淀川区木川東で震度3だったようだ。実際、そこまで大きな揺れという感じはしなかった。 09:06:39, 2013-04-13
  • Just completed a 5.39 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/Kx6XLu2sWr #RunKeeper 10:43:45, 2013-04-13
  • [5.4kmを32:46で走りました. #jognote] http://t.co/8xLGYmfMwM 10:43:50, 2013-04-13
  • なにわ橋駅付近でパソコンが使える作業スペースといえば、サンマルクカフェ NEX-T1店（落ち着く）、マクドナルド淀屋橋ネクスト１店（電源あり）、タバコを吸うなら京阪淀屋橋駅1番出口を出たところにあるカフェ・ベローチェあたりか。 11:22:27, 2013-04-13
  • 先ほど体重を量ったら60kg台を割って59.35kgだった。なんか格闘技をする人の減量のようだ。ちょっと前まで64kg台だったのに。 11:24:45, 2013-04-13
  • 昼は冷凍しておいた鮭を焼いたのとインスタント味噌汁と白米。小さなお饅頭も一つ食べた。ザクロ酢も飲んだ。でも、お腹すいた。たこ焼き食べたい。お酒は飲まんでもええ。 12:21:54, 2013-04-13
  • 暖かくていい天気。こんな日はビール片手に散歩でもしたら気持ちがいいだろうなあ。淀川の河川敷でもバーベキューをしている人たちがけっこういたもんなあ。 12:52:12, 2013-04-13

Tweets on 2013-04-12

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  • Tweets on 2013-04-11 http://t.co/Bsz0mC93zC 00:12:48, 2013-04-12
  • Tweets on 2013-04-11 http://t.co/B444xIyLVI 00:12:49, 2013-04-12
  • かなり前に取れたままほったらかしにしていたワイシャツの剣ボロボタンを縫いつけた。 08:37:09, 2013-04-12
  • ワイシャツのアイロンがけ1枚。時間的に余裕があって心にも余裕ができると、全体的に生産性も上がる。 09:34:54, 2013-04-12
  • 今日は1時過ぎに寝て7時28分に起きた。家を出たのは10時22分。 10:24:48, 2013-04-12
  • 結局今日も革靴で出かけてしまった。足はスニーカーを欲しているんだけどなあ。下部組織の意見を大切にしない組織は早晩行き詰まる運命だからスニーカーを履いて足をいたわらないと。 10:53:31, 2013-04-12
  • 細胞の悲鳴が直接は伝わってこないように、組織が大きくなると下層に行くにしたがって上へは声が届かなくなってくるので、こちらから意見を汲み取るための特別な方法が必要になってくる。 11:01:43, 2013-04-12
  • 昨日の食事は昼過ぎに食べたラーメンだけだった。 http://t.co/fswUQAxwBH 17:32:16, 2013-04-12
  • RT @franeymoon: If you're Japanese and have 5~10 min to spare please answer my survey about body image. It's fun! Please RT! http://t.co … 17:35:25, 2013-04-12
  • 今日はお酒を飲むか飲まないかでだいぶ葛藤している。 18:36:05, 2013-04-12
  • 先週の火曜日から水曜日の未明にかけて飲み歩いたのが実質的には最後の飲酒。今週の火曜日にアルコール度数0.9%のビール（日本の法律ではビールともお酒とも言わなかったはず）を飲んだけど、それだけ。 18:52:12, 2013-04-12
  • 「プーアル茶のチカラ」を大量に飲んで様子をみている。 18:59:29, 2013-04-12
  • 何かお腹に入れて満腹にしてしまえ。 19:05:57, 2013-04-12
  • 革靴にブラシをかけ、クリーム等は塗らずに乾いた布で磨いてみた。 19:51:10, 2013-04-12
  • ワイシャツにアイロンをかけた。 20:42:08, 2013-04-12

Tweets on 2013-04-11

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  • Tweets on 2013-04-10 http://t.co/dxNctUjNLo 00:15:11, 2013-04-11
  • 5時58分に目を覚ましたあと二度寝して6時20分に起きる。昨日は結局お酒は飲まなかった。 06:56:54, 2013-04-11
  • 豆を挽いてコーヒーを淹れる。こういうことをやってると時間がなくなって駅まで走るはめになるんだよなあ。金曜日だけは例外だけど。だから金曜日は余裕があっていいんだよな。 07:21:07, 2013-04-11
  • まあ、こうやってコーヒーを淹れるのも気持ちを入れ替えるための（仕事に行かなあかんというあきらめの）儀式みたいなもんだよなあ。 07:25:57, 2013-04-11
  • 7時49分に家を出た。 07:50:10, 2013-04-11
  • どれだけ参っていても、仕事のときだけは起きて家を出て仕事に行けるんだよなあ。参り方が足らないのか、精神が強靭なのか。たぶん仕事だけは別なんだよなあ。仕事に対する意識は子供の頃からかなり厳しく刷り込まれてきたという経緯があるので、特別なんだろうと思う。 08:16:22, 2013-04-11
  • 1時間ちょっと前に来ておいて正解だった。いろいろたいへんだった。コピーは一週間前にお願いしておいて業者に依頼するとのこと。プロジェクター等の設備はないようだ。なければないでいいんだけど。可能なら教室を変更してもらうようお願いしたけど、プロジェクターなしでやってみるのもいいかも。 10:32:25, 2013-04-11
  • お腹空いたので非常勤先の近所にあるラーメン屋なう。ダイエット中なのに、よりによってなんで会えてこういうところを選んで入ってしまうんだろう。ギリギリの理性で背脂は増さなかった。 http://t.co/983rOr9QGH 15:01:57, 2013-04-11
  • RT @nakayamt: "改正学位規則では，博士号取得者は，学位授与日から1年以内に，大学等の協力を得て論文全文をインターネットで公表することが義務付けられた" 博士論文のインターネット公表：学位規則改正 | カレントアウェアネス・ポータル http://t.co/e … 20:29:30, 2013-04-11
  • アイロンがけの練習。 22:06:38, 2013-04-11
  • 一週間革靴履いただけでもう革靴を履きたくなくなってしまった。40代以上の社会人がゴムのような革靴を履いた人ばっかりな理由がよく分かる。来週からスニーカーにさせてもらおうかな。たまに気分転換したいときだけ革靴を履くようにして。だいたい、歩くときにカツカツ音がしてうるさいし。 22:18:01, 2013-04-11
  • 明日着る予定のワイシャツにアイロンがけ。袖のタックにアイロンをかけるのも少しは上達してきた。怠けるとすぐにできなくなるから、日々練習しないとなあ。 23:09:41, 2013-04-11