- 3時半に起きた。風呂入って帰ろう。 #
- サウナ後60.09kg、最高血圧121、最低血圧66、脈拍63。よしっ。帰ろう。 #
- 4時19分にサウナを出た。 #
- あれ？阪急の駅が閉まってる。始発は5時2分で、まだ30分以上あるのか。なんかミスったなあ。なか卯の朝定食も5時からだし。まあなか卯に行って単品で頼むか。 #
- 三宮をこんな時間にぶらぶらするのも久しぶりだなあ。 #
- 5時53分に帰宅だん。酒瓶やビールの空き缶などが散乱している。ちょっと部屋を片づけてから出勤。 #
- 6時44分に家を出た。 #
- 今朝の「60.09kg」は「60.9kg」の間違い。 #
- 万博記念公園近くのスーパー銭湯、源気温泉万博おゆばでくつろいで帰ろう。気持ちの切り替えが大事。 #
- 最近走れてないのも影響しているのかもしれないな。 #
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