- 一昨日と昨日の昼ごはんは納豆ごはん。昨日の晩ごはんは、インスタントラーメンと自家製壺ニラ、ごはん、ふりかけ。 #
- 色々ほったらかしになっていることがあるような気がする。なんだろう、このもやもや感は。iPhoneをひったくられたあと新しいのを手に入れたところまではいいんだけど、スケジュール管理が思ったほどには正常に戻ってないんだよなあ。おそらくリマインダのためのリマインダと関連。 #
- 来年度分のシラバス作成だん。いろいろな科目があって準備とか大変だけど、働けるだけありがたいと思って頑張ろう。 #
- 非常勤の準備。昨年と同じく福祉系の専門学校で倫理学の授業を3コマ連続でさせていただくので、昨年使ったスライドへの加筆・修正など。そういえば『ヘルプマン』についても触れておきたいな。 #
- 向こう一週間、寒い日が続くみたいで嫌になる。 #
- 十三市民病院なう。今日は右膝を診てもらうために整形外科にかかるのと、血液検査のために消化器内科へ。 #
- 私が健康でいられるのはあと何年ぐらいなんだろう。でも健康の定義が難しいな。じゃあ、自立的な生活ができるのはあとどれぐらいなんだろう。山登りしたりできるのは？いまみたいに走ったりできるのは？硬いものを食べたりできるのは？目が見えて耳が聞こえるのは？一日一日を大切にしないとなあ。 #
- 膝はレントゲンを撮るだけでは何ともわからなかったので、しばらく経過観察。外でのランニングは少し休んで、基礎体力づくりに重心を移そう。無理せず休むことも大事。 #
- 大学の定期健診って血液検査がないから不便なんだよなあ。血液検査ぐらいしてほしいよなあ、胸部X線検査なんていらないから。まあ大学にとって雇用している労働者に病気で倒れられたり死なれたりするのはいろんな意味で困るだろうが、学生は結核を撒き散らされたりしない限りどうだっていいもんな。 #
- 大学にちょくちょく来ている献血車も、卵やチョコレートを配るより「血液検査の結果をお知らせします」と言って宣伝した方が（少なくとも大学なんかでは）献血する人が増えそうなもんなんだけどなあ。ちなみに今日大阪府で献血すればバレンタインチョコレートがもらえるようだ。 #
- でも「フリーターや無職の人は、自己負担なしで健康診断を受けられる可能性は低いでしょうし、正社員として働く人であっても、勤務先に健康診断制度がなければ、無料で健康診断を受けることはできません」などと献血を呼びかけるウェブサイトもあって、こういう仕方で献血が増えるのには反対だなあ。 #
- 本日の血液検査の結果について。2008年9月以来γ-GTPの値はずっと80台だったけど、今日の検査結果では40台まで下がっており、初めて基準値（12~65）の範囲内だった。ただγ-GTPは1週間ぐらいアルコールを抜けばすぐに数値が下がるみたいだし、これはある程度想定していた。 #
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