Tweets on 2012-02-29 コメントを残す 久しぶりに裁縫をしたら肩が凝ってしまった。 # 午後に不快な電話が一件。久しぶりにイラっとしたけど、やっぱりストレスがたまってイライラしやすくなっているのだろうか。だとしても現時点ではお酒に頼るつもりはないし、かといって膝のことがあって走るわけにもいかないので、とりあえず手っ取り早いところで銭湯に行ってスッキリするかなあ。 #
Tweets on 2012-02-28 コメントを残す 走りたいけど膝が痛くてまだ無理っぽい。今週末に英会話サークルの人たちと京都市内を走る約束をしたのだが、それまでに膝の痛みは鎮まるだろうか。これは精神と身体の葛藤といったところだろうか。頭では走りたいと思っているけど、身体は無理だと言っているみたいな。でも決定権は頭にあるんだよな。 # しばらく着ていない服を処分したり。2009年の夏に買ったスラックスが穿けるようになっていて感動。腹囲が大きくなりすぎてボタンが留まらなくなっていたんだよなあ。あ、ちなみにスラックスはもともとゆるいとかゆるんだという意味なのか。 # やっぱり幸せは素直に表現しようと思う。幸せを口にしなくなってから、再び生活が乱れてきたし贅沢にもなってきた。お酒が飲みたいという衝動まで起こるようになってきた。感謝の気持ちと素直な気持ちを忘れてはならないという戒めにしよう。なむなむ。今日も幸せでありますように。なむなむ。 # 前回より休憩時間を短くとりながら2時間半筋トレ。あまり時間をかけ過ぎたり週に2回も3回も来ていると、飽きたり何かで忙しくなって来られなくなったときに習慣が途絶えてしまうので、週に1.5回ぐらいを目安にほどほどに頑張りたいところ。 # 先ほどウェブで確認してみたら、英検準1級の二次試験も合格してた。まあ文系で博士課程まで進んだ人間が受けるようなものではないのかもしれないが。次は1級を目指してがんばるぞっと。 #
Tweets on 2012-02-27 コメントを残す 久しぶりに靴を磨いた。 # 20120226風呂上りのジュース。ストレスケアとかいう名前のマンゴーとオレンジのジュース(350円)。これでストレスがケアされるんだったら苦労はしないのだが。 http://t.co/XOWquBJI # 20120226晩ごはん。りんくうの湯の中のりんくう茶屋にてぶっかけ薬膳そば(650円のところをお風呂と岩盤浴とのセットで実質300円)。実は今回はこれを研究しに来たという意味合いも強い。 http://t.co/FqrupS4j # 20120227昼ごはん。蛍池のお蕎麦屋さんでもりそば150g(650円)。所用で研究室の後輩と。初めて行ったお店だったけど、大阪で食べたそばでは一番。まあ、大阪に引っ越して来てからはそんなにそばの食べ歩きはしていないけど。 http://t.co/DujjSvT1 #
Tweets on 2012-02-26 コメントを残す [3.3kmを21:53で走りました. #jognote http://t.co/UIXBquSL # Just completed a 3.45 km run with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/IgB5BDfC #RunKeeper # 南海なんば駅なう。これからりんくうタウンへ。電車に乗って本読んで、お風呂入って岩盤浴で汗かいて、薬膳そば食べてまた本読んで、というのが目的だったのに、出かける前にそわそわし過ぎて本をカバンの中に入れるのを忘れていた。しかも張り切り過ぎて自宅から梅田まで走ってしまった。右膝痛い。 # あ、ちなみに南海電車に乗るのは初めてかとも思ったけど、2010年4月29日に堺シティマラソンに参加した帰りに乗ったような気がする。ブログやツイッターの記録には残っていないけど、電車に乗ってすごくはしゃいでいた記憶は残っている。少なくとも何かの電車に初めて乗ったというのだけは確か。 # 20120224昼ごはん。十三のカレー屋さんでスパイシーチキンカレー(800円)。特にカレーが食べたかったわけではないんだけど、定期的なあれ。 http://t.co/hnPiBFZs # 20120225昼ごはん。本家かまどやののり弁当(いつの間にか300円に値上がりしていた)。自炊してもよかったのだが、コインランドリーで使う小銭を作るために。 http://t.co/QcjxfOcC # 20120225晩ごはん。はなまるうどんででかけうどんの中(210円)。 http://t.co/TRZ1yD90 # りんくうタウン駅なう(だった)。これから帰宅。今日はアウトレットモールでシャツとトレーニングシューズとスポーツバッグを買い(全部で約1万3000円)、サウナと岩盤浴で汗をかいて(59.10kg→57.70kg)、ぶっかけ薬膳そばを食べて、マッサージチェアでくつろいだ。幸せだなあ。 # 20120226夜食。ナポリタンスパゲッティ(ーニ)。20120226の深夜に作って食べたもの。 http://t.co/rTZpItAq # 南海なんば駅なう。 http://t.co/sE3krRcd #
Tweets on 2012-02-25 コメントを残す Just completed a 5.79 km walk with @RunKeeper. Check it out! http://t.co/W13HfRJH #RunKeeper # 全身ひどい筋肉痛。 # 火災報知機の点検だん。 # 白物用の漂白剤で失敗してしまった。 反省。 http://t.co/xiJpZ4dD # 20120225街灯のある街の風景。無駄に明るい。日本は無駄に電気を使い過ぎ。 http://t.co/C87cugCL #