今日は左肩も重い。あまり右肩を使わないように左肩に負担をかけたせいだろうか。

　正午前に研究室へ。生協の弁当を買ってきたのだが、箸がうまく持てず腕を上げて口へ持っていくのもやっとで全部食べられず。TAの仕事に寝過ごすようなことがあっては困るので早めに出てきたけど、保健センターで横になれるようだったら少し休ませてもらおう。

　図書館で借りた本を1日延滞していることに気づいたのと某先生の体調が心配だったので大学へ行くが、すぐに首、肩、腕の調子が悪化してしまう。

　一旦家に帰った後、お父さんが鍼灸治療院をやっている京都の某君と久しぶりに連絡をとり、鍼灸に保険適用してもらうために必要な書類を京都まで取りに行く。某君も元気そうでなによりだった。

　救急車を呼ぶか急患で病院に行こうかと思うほどひどい傷みと痺れと震えでしばらく寝つけなかったが、なんとか寝られたようだ。

　来週の27日にとっていた整形外科の予約を明日にしてもらおうと朝9時前に病院へ行くが、予約の変更は電話でするようにと言われる。ただ、予約を変更しないで明日の朝一番で外来受付をして受診するという方法も別の選択肢として教えてもらう。結局予約は変更せず。

　10時から大阪高裁でWinny控訴審の第1審を傍聴。弁護側、検察側が控訴理由などをそれぞれ述べ、1時間半ほどで閉廷。次回は6月の予定とのこと。首、肩、腕が痛いせいでメモも取れず、あまり集中もできなかった。

　大丸梅田店の地下2階にある「せんば自由軒」でインデアンカレーの大盛を食べて帰る。

　一日療養。風邪の方はもうだいぶよくなってきたのだが、肩の方がちょっと深刻で不安におびえながら暮らしている。何日か前にサウナを勧められたので今日は尼崎の極楽湯に行ってきた。

　8時半に起きる。まだ熱っぽい。今日は一日家でおとなしくしていよう。

　9時過ぎにおじやを食べて薬を飲む。

　阪神・淡路大震災が起こってからもう14年か。