トーストで軽く昼食を済ませ15時過ぎに梅田へ。昨日桂から帰る電車の中に荷物を置き忘れてしまったため、梅田にある忘れ物センターへ行く。残念ながら該当する拾得物なし。昨晩のことなので明日になって届くこともあるから明日また問い合わせろとのこと。

　ヨドバシカメラへErgohumanのイスを見に行く。他のイスと比べても座り心地は申し分ないのだが、さすがに8万円は手が届かない。通販で安く買っても6万5千円程度。結局、近所の商店街で以前から目をつけていた中古のイス（「社長椅子」と大きく値札に書いてあった）を2500円で買い、家まで押して帰る。

　晩御飯は冷蔵庫の中に残っていた賞味期限の1日切れた豚肉の細切れをエノキ茸、豆腐と一緒に煮て鍋にする。

　15時に阪大病院で減感作のための注射。今日は患者が1人もいなかったのですぐに呼び出される。なぜか受付けを待っている患者もほとんどおらず、15時15分には病院を後にすることができた。

　桂で某後輩の相談に乗り、ついでに以前働いていた塾へ顔を出す。

　サーバーとDNSの移行作業。すっかり油断して考えもしなかったけど、重い。

　10時に起きる。午後まで家でゆっくり過ごし、午後につかしんのスパイシーでカレー。買い物して帰る。

　ごはん、ピーマンと豚肉とエノキ茸の炒め物、サラダ、冷奴、きゅうりの浅漬けで晩御飯。

　8時半に起きる。起きたばかりのときは鼻が詰まっていて風邪のひき始めという感じでもなかったので、そろそろ花粉症の症状が出始めたのだろうか。昨日から起きたときに無性に目が開けられないというのもちょうど花粉症の時期の症状と一致する。いま調べてみたらスギ花粉の飛散も始まっているようだ。

　13時過ぎまで研究概要報告書の作成。こういうのにはあまり時間をかけないようにしないとなあ。きっと要領のいい人っていうのは時間の使い方・配分がうまいんだろう。